Erläuterung:
In Blog 75 haben Sie bereits in kompakter Form erfahren, woran es liegt, dass wir uns Dinge merken oder eben auch nicht. In späteren Blogs haben Sie weitere, konkrete Techniken zur Anwendung des Gedächtnistrainings kennengelernt.
Einige der aufmerksamen Leser fragen sich vielleicht, wie geht das Gedächtnistraining damit um, wenn ich mir eine Telefonnummer oder einen numerischen PIN Code merken muss und mich schwer damit tue. Auch hier bietet das Gedächtnistraining eine praktikable Lösung.
Theoretisch und praktisch könnte sich auch hier jeder eine kreative Verknüpfung mit einzelnen Ziffern überlegen und anwenden. In der Praxis hat sich allerdings eine Symbol Matrix bewährt und nimmt uns damit die kreative Arbeit ab. Wir haben lediglich die Symbole, in der richtigen Reihenfolge, miteinander zu verknüpfen.
Die im Nachgang aufgeführten Symbole haben sich dabei als merkbar und praktikabel erwiesen.
Das ist der gängige Zahlencode…
Versuchen sie es daher wie folgt:
- 0 = Ei
- 1 = brennende Kerze
- 2 = Schwan
- 3 = Dreizack
- 4= vierblättriges Kleeblatt
- 5 = Hand (die 5 Finger)
- 6 = Elefantenrüssel (die Form)
- 7 = Fahne am Mast
- 8 = Sanduhr
- 9 = Schlange (die Form)
Idealerweise lernen Sie nicht den Begriff, sondern prägen sich das visuelle Bild ein. Anhand dieser Bilder erstellen Sie dann ihre Geschichte oder Sie verknüpfen zwei Symbole, um sich die Ziffern paarweise zu merken. So gehe ich in der Regel vor. Es funktioniert ganz exzellent.
Probieren sie es aus. Ich wünsche ihnen viel Erfolg dabei.
Kennen Sie auch den Blog der letzten Woche? Vielleicht ist dieser ja auch spannend für Sie.
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